4Rs項目

校本工作

休息

(REST)

• 安排午息時段。

• STEAM+時間舉行相關講座及閱讀活動。

• 價值觀教育課內教授相關知識。

• 每天規定功課量及長假期減少功課量。

• 派發學生日誌簿鼓勵自主規劃作息。

• 小一上學期考試成績不計入成績表內。

• 隔周進行中、英文默書。

放鬆

(Relaxation)

• 價值觀教育課教授《精神健康素養資源套》。

• 課室設置「精神健康百寶箱」。

• 考試後舉行全校性精神健康活動。

• 提供精神健康影片資源作延伸學習。

• 推行靜觀活動及展示相關海報。

• STEAM+時段進行體能遊戲及球類比賽。

• 午息時間提供多元活動器材（如籃球機、足球機及大型吹氣滑梯）。

• 安排參觀機構及大自然遊覽活動。

• 舉辦親子運動會、戶外旅行及聖誕聯歡。

• 家教會每年舉行不同的親子活動。

人際關係(Relationship)

• 推行「Everyone is a Hope Builder」精神健康支援計劃。

• 進行「愛心點唱大行動」。

• 進行班級經營「We Time」活動。

• 利用課室佈置強化關愛主題。

• 舉行多元化班際比賽及活動。

• 全校推行「服務學習」及實踐「小善幸」。

• 每年舉辦聖誕活動、教育營、境外遊及內地交流。

• 家教會定期舉辦相關家長講座。

• 全校推動「關愛校園」重點發展項目。

• 推展以「仁愛」為主題的品德教育。

• 為風紀提供「朋輩調解」培訓。

• 為教師安排「正向教育」專題講座。

抗逆力

(Resilience)

• 推行精神健康支援計劃以識別及支援高風險學生。

• 價值觀教育課加入《精神健康素養資源套》。

• 於校內展示有關精神健康的海報。

• 逢星期五早會分享「精神健康小貼士」。

• 透過「讚賞一分鐘」及「每月之星」表揚學生。

• 安排學生參與不同的校隊訓練或團體活動。

• 邀請不同社區人士到校分享人生經驗。